Atpakaļ

Ahilleja cīpslas iekaisums

Ahilleja cīpsla ir resnākā un stiprākā cīpsla cilvēka ķermenī. Tās garums caurmērā ir 20–25 cm, un tā savieno ikru muskuļus ar papēža kaulu. Pateicoties Ahilleja cīpslai, mēs varam, piemēram, stāvēt uz pirkstiem vai atgrūsties, lai staigātu vai skrietu.

Ja Ahilleja cīpsla iekaist, sāpes ir jūtamas, sasprindzinot vai izstiepjot ikru muskuļus vai ilgstoši noslogojot potīti. Iekaisumam var būt daudzi iemesli. To var izraisīt nepiemēroti apavi, skriešana un treniņi uz cietām virsmām vai slodzes un treniņu modeļa izmaiņas. Samaziniet slodzi uz Ahilleja cīpslu, pielāgojot kustību veidu. Uz laiku pārtrauciet vai ierobežojiet fiziskās aktivitātes vai pārejiet uz sporta veidu, kas mazāk noslogo cīpslu, piemēram, uz peldēšanu. Vairumā gadījumu tas noved pie Ahilleja cīpslas iekaisuma izdziedināšanas.

Sportam, brīvajam laikam vai vienkārši ikdienai: Perskindol® ir uzticams partneris muskuļiem, locītavām un aktīvai dzīvei.

Kontakti un jaunumi
Kontakti Jaunumi
©2024 Perskindol® | SpartaMedia